Tiamin (tiyamin) veya B1 vitamini; bazı gıdalarda bulunan ve takviye olarak da alınabilen suda çözünen bir vitamindir. Vücudun hücreleri enerji üretmek, gelişmek, büyümek ve işlev görmek için tiamine ihtiyaç duyar. Bu vitamin; vücut tarafından hücrelere enerji...

Guduchi Bitkisi; giloy, tinospora, giloe, guduchi, amrita gibi çok çeşitli isim ile anılan bir bitkidir. Ülkemizde neredeyse hiç tanınmayan bu adaptojen bitki Hindistan’a ve Çin’e özgüdür. Kelime anlamı yaklaşık olarak “ölümsüzlük kökü” manasındadır. İltihap önleyici...

Prekarya, güvencesizlik, belirsizlik ve düşük gelir gibi unsurları içeren bir durumu ifade eder. Bu kavram, genellikle esnek çalışma koşulları, geçici işler, düşük ücretler ve sosyal korumanın eksikliği gibi faktörlerle ilişkilendirilir. Prekarya, günümüzde...

Raspeballer - Norwegian Potato Dumplings, Norveç mutfağının geleneksel ve doyurucu bir lezzetidir. Bu yuvarlak ve dolgun dumplingler, patates, un ve bazen etle yapılan basit malzemelerden oluşur. Genellikle sığır eti veya domuz etiyle servis edilir ve genellikle kış...

Mayıs Papatyası Nasıl Çoğaltılır? Mayıs papatyası (Matricaria recutita), tohumlar veya bölünerek çoğaltılabilir. İşte Mayıs papatyasını çoğaltmanın iki yaygın yöntemi: Mayıs Papatyası Nasıl Çoğaltılır? Tohumlarla Çoğaltma: Mayıs papatyası tohumlarını bahar veya...