Galatea etkisi, bir kişinin kendine olan inancının, kendi performansını olumlu veya olumsuz yönde etkilediği psikolojik bir kavramdır. Bu etki, kişinin kendi yeteneklerine olan inancının, başarıya ulaşma olasılığını ve performansı artırabileceği ya da düşürebileceği...

Vişne Suyu Kan Yapar mı? Vişne suyu, içerdiği bir dizi besin öğesi ve antioksidanlar nedeniyle sağlığa birçok fayda sağlayan doğal bir içecektir. Ancak vişne suyunun doğrudan kan yapımını artırdığı söylenemez. Bununla birlikte, içerdiği bazı özellikler, genel...

Yüksek Tansiyona İyi Gelen Yiyecekler Yüksek tansiyon (hipertansiyon), kalp sağlığı için önemli bir risk faktörüdür. Ancak sağlıklı beslenme alışkanlıkları, tansiyonu kontrol altına almak ve sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için önemlidir. İşte yüksek tansiyona...

Oksidatif stres, vücut hücrelerinin oksijenle etkileşimi sonucu hücresel hasarların oluştuğu durumu ifade eder. Normalde vücutta serbest radikaller adı verilen moleküller bulunur. Bu serbest radikaller hücresel işlevler için gereklidir, ancak aşırı üretildiğinde veya...

Klorofilin Faydaları Neler? Klorofil, bitkilerde bulunan yeşil pigmenttir ve bitkilerin fotosentez sürecinde güneş ışığını yakalayarak enerji üretmelerini sağlar. Aynı zamanda insanlar için bir dizi sağlık faydası da sunar....