SIBO, "İnce Bağırsaklarda Aşırı Bakteri Çoğalması " anlamına gelen bir sindirim bozukluğudur. Normalde, bağırsaklarda milyarlarca bakteri yaşar ve sindirimi destekler. Ancak SIBO'da, bu bakterilerin sayısı aşırı derecede artar ve bağırsaklarda çeşitli semptomlara...

Roti; geleneksel bir Hint-Pakistan yiyeceğidir, Hint ekmeği olarak da bilinir. Buğday unu, tuz ve su kullanılarak yapılan basit bir ekmektir. Roti genellikle yemeklerin yanında servis edilir ve çeşitli şekillerde hazırlanabilir, örneğin tereyağı, sarımsak veya kekik...

Menstrual döngü, bir kadının adet dönemlerinin düzenli olarak tekrarlandığı fizyolojik süreci ifade eder. Bu döngü, bir adet döneminin başlangıcından bir sonraki adet döneminin başlangıcına kadar olan süreyi kapsar. Genellikle 21 ila 35 gün arasında sürer, ancak her...

Hurma dolgusu, hurmanın içeriğindeki doğal tatlılık ve zengin besin değerlerinin yoğunlaştırılarak elde edildiği bir dolgu malzemesidir. Tatlılarda, hamur işlerinde ve çeşitli yiyeceklerde kullanılan hurma dolgusu, lezzeti ve sağlığa faydalarıyla bilinir. Hurma...

Günümüzde bağışıklık sistemini desteklemek için birçok doğal seçenek mevcut. Ancak fonksiyonel mantarlar, içerdiği beta-glukanlar, antioksidanlar ve sağlıklı yağ asitleri ile bağışıklık güçlendirme konusunda öne çıkan doğal desteklerden biri haline gelmiştir. Peki,...