Volumetrik diyet ya da hacimsel diyet; daha fazla yemek yemenin sizi daha tok ve hissettireceği fikrine dayanır. En düşük enerji yoğunluğuna sahip en büyük miktarlarda yiyecekleri ve en yüksek yoğunluğa sahip en küçük miktarlarda yiyecekleri yemeye odaklanır.  Enerji...

Göz seğirmesi, göz kapağının istemsiz ve tekrarlayan bir şekilde kasılması durumudur. Bu durum yaygın olarak göz kapağının üst veya alt kenarında meydana gelir ve genellikle ağrılı veya rahatsız edici değildir, ancak bazen sinir bozucu olabilir. Göz seğirmesi...

Dağ çileği; kocayemiş, davulga, yabani çilek, mongele, anderhana, çilek ağacı olarak da bilinen doğada kendiliğinden yetişen bir tür meyvedir. Bu türün Latince ismi fragaria vesca olarak anılır. Bu kıpkırmızı, yumuşacık çilekler çalılık arazilerde, dağlarda, kırlarda...

Çekya Sarımsak Çorbası, geleneksel Çek mutfağından bir çorbadır ve "Česnečka" olarak bilinir. Sarımsak, bu çorbanın ana malzemesidir ve hem lezzet hem de sağlık açısından önemli bir rol oynar. Çekya Sarımsak Çorbası, zengin aroması ve besleyici içeriği ile soğuk...

B12 vitamini vücudumuzun kendi kendine üretemediği ancak buna karşın vücudumuzda hayati görevleri üstlenen bir vitamindir. Başta hayvansal gıdalar olmak üzere yediklerimiz ve gıda takviyeleri ile B12 vücuda alınır. Alınan b12 vitamini vücutta uzun süreli ve kalıcı...