Demir kaynağı besinler Hangileridir? Beslenmeniz vasıtasıyla vücudunuza daha fazla demir almak istiyorsanız bu liste sizin için! En İyi Demir Kaynağı Besinler 5-18 mg/100 g demir içeren, demir bakımından en zengin besinler şöyledir: karaciğer, böbrek, kalp, kuru erik...

Renkli pudra şekeri tarifi ile pastaları, kurabiyeleri ve şekerleri eğlenceli bir şekilde süsleyebilirsiniz. Evde kolayca ve azıcık malzeme ile hazırlayabileceğiniz bu tarif gerçekten çok kolay! Bu tarif için sadece iki malzemeye ihtiyacınız var. Pudra şekeri ve bir...

Turşu Erken Açılırsa Ne Olur? Turşu yaparken beklemek, fermente olmaları ve lezzetlerin iyice gelişmesi için önemlidir. Ancak turşu erken açılırsa ne olacağını merak edebilirsiniz. Erken açılan turşu bozulur mu, yoksa onu kurtarmak mümkün mü? Turşu Erken Açılırsa Ne...

Kuzu göbeği mantarı, lezzeti dillere destan doğal, yabani bir tür mantardır. Doğada kendiliğinden yetişen bu mantar, ilkbahar aylarında çam ormanlarında, ağaç diplerinde kümelenir. Morel ya da morchella ismi ile de anılır. Ege, Akdeniz, Karadeniz bölgelerinde yetişir....

Hindiba kökü lifi (chicory root fiber); hindiba bitkisinin kökünden elde edilen doğal bir lif kaynağıdır. Bu lif kaynağı, inülin adı verilen bir çeşit prebiyotik lif içerir. İnülin, sindirilemeyen bir karbonhidrattır ve bağırsaklardaki sağlıklı bakteri popülasyonunu...