Glutatyon Seviyesi Kaç Olmalı? Nasıl Ölçülür? Glutatyon, antioksidan özellikleri olan bir tripeptit (üç amino asit) molekülüdür ve hücrelerimizde doğal olarak bulunur. Glutatyon seviyesi, kişinin yaşına, cinsiyetine, genel sağlık durumuna ve yaşam tarzına bağlı olarak...

Soğanlama Yemeği Nasıl Yapılır? Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi, lezzetiyle herkesi büyüleyen bir tarifle karşınızdayız: Soğanlama! Bu pratik ve doyurucu tarif, kahvaltı sofranızın yıldızı olmaya aday. Ancak sadece kahvaltılarda değil, birçoğu yörede ana yemek...

İnhalasyon, genellikle solunum sistemi ile ilgili tedavi amaçlı veya semptomları hafifletmek için kullanılan bir tıbbi uygulamadır. Bu yöntemde, hastalar belirli bir maddeyi, genellikle bir ilaç formunu, solunum sistemine doğrudan uygularlar. İnhalasyonun çeşitli...

Pracaxi yağı (pracachy yağ, prakaşi yağı) ya da "altın suyu" olarak bilinen bileşen behenik asit adlı bir yağ asidinin en yüksek konsantrasyonlarından birini içerir. Bu yağ asidi saç bakımı ve ciltte kullanıldığında koruyucu ve nemlendiricidir. Bu nedenle kozmetik...

Yoga Yaparken Tütsü Yakmak Gerekli mi? Faydaları Neler? Antik çağlardan beri kokular, parfümler, kokular, tütsüler vb. belirli bir ruh halini ve tepkileri uyandırmak için kullanılmaktadır. Örneğin, gevşeme, uyumaya yardımcı olma, konsantrasyonu artırma, yaratıcılığı...