Uzun QT Sendromu (LQTS), nadir görülen ancak potansiyel olarak hayatı tehdit eden bir kalp hastalığıdır ve kalbin elektriksel aktivitesini etkiler. Nedenler: LQTS genellikle genetik bir hastalıktır. Sıklıkla kalıtılır ve belirli gen mutasyonları, kalpte iyon kanalının...

4-7-8 nefes tekniği, bir nefes alma modelidir.  Dr. Andrew Weil tarafından geliştirilmiştir. Temeli, aldığımız nefesler üzerinde kontrol sahibi olmamıza yardımcı olan pranayama adı verilen eski bir yoga tekniğine dayanmaktadır. Teknik, düzenli olarak uygulandığında,...

Ketojenik Diyette Karbonhidrat Yüklemesi Ketojenik diyet, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir beslenme şeklidir. Bu diyette karbonhidrat alımı sınırlıdır ve vücut ketozis adı verilen bir metabolik duruma girer. Ketozis, vücudun enerji kaynağı olarak yağları...

Sarımsak neden yeşerir? Özellikle turşunun hazır alınmadığı mutfaklarda sıkça akılları kurcalayan bir soru. Çünkü tamamen beyaz renkli olarak, bütün halde turşu içinde kullanılan sarımsakların bir süre sonra renk değiştirmesi yeşil ya da maviye dönmesi oldukça yaygın....

İskit yağı, geleneksel tıpta özellikle devamlı ağrılar için kullanılan bir yağ türüdür. Özellikle Orta Asya kültüründe kökleri olan bu yağ, hayvansal yağlardan elde edilir ve uzun yıllardır çeşitli ağrıların tedavisinde kullanılır. İleri yaşlarda sıkça karşılaşılan...