Mangolu dondurma; hem yazın hem de kışın tüketebileceğiniz ferahlatıcı bir ikramlıktır. Bununla birlikte, hazır dondurmalar çoğu zaman yapay tatlandırıcılar ve koruyucu maddelerle doludur. Ev yapımı mango dondurması ise çok daha sağlıklıdır ve hazır dondurmalar kadar...

Kabbala (kabbalah), gizli bilgi veya gizemli öğreti anlamına gelen bir İbrani kelimesidir. Kabbala, Yahudi mistisizmi geleneğinde önemli bir yer işgal eder ve evrenin doğası, Tanrı'nın doğası, insanın rolü ve evrenin amacı gibi derin felsefi ve teolojik konuları...

Bulantıya Ne İyi Gelir? Hamilelikte Mide Bulantısı Nasıl Geçer? Bulantı, çoğu insanın hayatında zaman zaman karşılaşabileceği yaygın bir durumdur. Özellikle hamilelik döneminde mide bulantısı ve kusma sıkça görülür. Peki, bulantıya ne iyi gelir? Hamilelikte mide...

Duygusal yeme (emotional eating); stres, üzüntü veya sıkıntı anlarında yiyecek tüketme eğilimini ifade eder. Duygusal bir tepki olarak yiyecek tüketme davranışıdır. Genellikle kişinin stres, üzüntü, sıkıntı veya sıkıcı bir duygu durumunda olduğu zamanlarda ortaya...

Antosiyanin Nedir? Gerçekten Kanser Savaşçısı mı? Antosiyanin Nedir? Antosiyanin (anthocyanin), bitkilerin yapısında bulunan suya çözünebilen bir pigment grubudur. Bu pigmentler, mavi, kırmızı, mor ve turuncu renklerin oluşmasına yardımcı olurlar. Antosiyaninler,...