Muğla Saraylısı, yaklaşık üç yüz yıllık köklere sahip önemli bir geleneksek tatlıdır. Kentin sosyal hayatında büyük bir yere sahip olan Muğla Saraylısı, özellikle geleneksel kız isteme adetlerinin bir parçası olarak günümüzde dahi yaşatılmaktadır. Damat adayının...

Salvestrol, bitkilerde doğal olarak bulunan bir grup fitokimyasal bileşiktir. Bu bileşikler genellikle meyve ve sebzelerde bulunur ve sağlıklı yaşamla ilişkilendirilen birçok fayda ile ilişkilendirilmiştir. Salvestrol terimi, "selva" (orman) ve "vitale" (yaşamsal)...

4 Malzemeli Enerji Bar Tarifi Enerji barları, enerji ihtiyacını karşılamak ve sağlıklı bir atıştırmalık elde etmek için idealdir. İşte sadece 4 malzeme ile hazırlayabileceğiniz bir enerji barı tarifi: 4 Malzemeli Enerji Bar Tarifi için Malzemeler: 1 su bardağı yulaf...

Leche Asada, Latin Amerika ve İspanyol mutfağından gelen, süt, yumurta ve şekerin muhteşem bir uyum içinde pişirilerek elde edilen nefis bir tatlıdır. İsmini İspanyolca'da "pişmiş süt" anlamına gelen "leche asada" ifadesinden alır. Bu tatlı, karamelize edilmiş şekerle...

Ek Gıdaya Geçiş: Geleneksel ve Modern Yaklaşımlar Ek gıdaya geçiş dönemi anne ve babaların kafasında birçok soruyu da beraberinde getiren bir süreçtir. Bu soruların en yaygın ve en önemli olanları: “Ek gıdaya ne zaman başlamalıyız?” ve “En iyi ek gıdaları...