Hormon diyeti (hormon sıfırlama diyeti); naturopatik tıp doktoru Dr. Natasha Turner tarafından oluşturulan bir kitaptan kaynaklanan bir diyet planıdır. Diyet, kadınlarda kilo alımına ve diğer sağlık sorunlarına neden olan hormon dalgalanmalarını kontrol etmeyi...

Crumble (krambıl), herhangi bir meyveyi çarpıcı bir tatlıya dönüştüren gevrek, tereyağlı, gıcır gıcır  bir tariftir. Crumble yapmak için sıklıkla ilk seçenek elmadır. Ancak ayvalı, şeftalili, mandalinalı, kayısılı, orman meyveli crumble'lar da harikadır. Herhangi bir...

İsveç Diyeti Yasakları isveç diyeti, düşük karbonhidratlı ve yüksek protein içeren bir diyet programı olarak bilinir. Bu diyetin amacı, hızlı kilo kaybı sağlamak ve kan şekeri seviyelerini dengelemektir. İsveç diyetinde bazı gıdalar yasaklanmış veya sınırlı olarak...

Acı biberli zeytinyağı; biber yağı, acı yağ ya da kırmızı yağ son derece çok yönlü, leziz ve kolay bir tariftir. Biber yağı adından da anlaşılacağı üzere biber ve isteğe göre çeşitli baharatlarla aşılanmış yağdır. Özellikle Çin mutfağı başta olmak üzere dünya...

Roti Canai: Malay Mutfağının Lezzetli Köşesi Roti canai, Malay mutfağına ait bir tür yufka ekmeğidir ve özellikle Malezya ve Singapur'da oldukça popülerdir. Hafif ve gevrek dokusuyla bilinen bu ekmek, genellikle kahvaltılarda veya atıştırmalık olarak tercih edilir....