Bibhitaki, Latince adı Terminalia bellirica olan bir ağaç türünün meyvesidir. Hint ilaç sistemleri olan Ayurveda ve Siddha'da, binlerce yıldır tıbbi amaçlarla kullanılan önemli bir bitkidir. Hindistan ve diğer Güneydoğu Asya ülkelerinde yetişen büyük bir ağaç olan...

Mide Ekşimesine Neden Olan Gıdalar Mide ekşimesi, mide asidinin yemek borusuna geri akması sonucu oluşan bir rahatsızlıktır. Bazı yiyecekler ve içecekler, mide ekşimesine yol açabilen faktörler içerebilir. Mide ekşimesi, mide asidinin yemek borusuna geri akması...

Yayla Çorbası, Türk mutfağına ait geleneksel bir çorba türüdür. Yoğurt bazlı olan bu çorba, pirinç veya un ile koyulaştırılarak hazırlanır. Yayla Çorbası için Malzemeler: Çorba İçin: 1 su bardağı yoğurt 3 yemek kaşığı un veya 2 yemek kaşığı pirinç (isteğe bağlı) 6 su...

Fonksiyonel fitness; kaldırma, itme, çekme ve döndürme gibi günlük aktiviteleri taklit eden hareketlere odaklanarak genel zindeliği geliştirmeyi amaçlayan bir egzersiz türüdür. Amaç, vücudu günlük hayatın taleplerine hazırlayacak şekilde güç, dayanıklılık ve esneklik...

Güneş Yanığı için Ne İyi Gelir? Araştırmalar, güneşten kaçınanların erken ölüm riskinin güneşe en fazla maruz kalan gruba göre iki kat daha yüksek olduğunu buldular. Bu, aşırı maruz kalmanın iyi bir şey olduğu anlamına gelmez. Kesinlikle kaçınılması gereken bir...