Spor Yaparken Tansiyon Düşmesi Neden Olur? Spor yapmak, genel sağlığımızı iyileştiren birçok faydaya sahiptir. Ancak bazı durumlarda, spor sırasında tansiyon düşmesi yaşanabilir. Tansiyon düşmesi, vücudun kan basıncının normalden daha düşük seviyelere inmesidir....

Kahvaltıda Proteinli Besinler Kahvaltıda tüketilebilecek protein kaynakları arasında şunlar sayılabilir: Yumurta: Yaklaşık 6 gram protein içerir ve kahvaltıda tüketmek için mükemmel bir seçenektir. Pişirme şekli tercihe göre değişebilir, haşlanmış, omlet veya menemen...

Chyawanprash ya da diğer adı ile Chayavanaprasham; bal, ghee (sade yağ), Hint bektaşi üzümü (amla) reçeli, susam yağı, neem, ashwagandha ve çeşitli bitki ile baharatlarla yapılan bir bağışıklık güçlendiricidir. Bu ayurvedik karışım ortalama 50 şifalı bitkiyi işleyerek...

Sığır dili mantarı (Hydnum repandum), dünya genelinde yaygın olarak bulunan ve birçok mantar sever tarafından takdir edilen bir mantar türüdür. Bu mantar, hem lezzeti hem de sağlık faydaları ile bilinir. Sığır Dili Mantarı Tadı Nasıl? Sığır dili mantarının tadı, hafif...

Mevsim alerjisi, mevsim geçişlerinde uçuşan polenler, ağaçlar, çimenler, hayvan tüyleri ve havadaki diğer bileşikler ile tetiklenen yaygın bir şikayettir. Mevsimsel Alerji Hangi Aylarda Olur?  Bahar alerjisi ya da polen alerjisi olarak da bilinir. Ve genellikle...