Kardiyo yoga, geleneksel yoga ve kardiyovasküler egzersizlerin birleşiminden oluşan, vücut ve zihin sağlığını destekleyen bir egzersiz biçimidir. Yoga pozları (asanas) ve nefes teknikleri (pranayama) ile birlikte, kalp atış hızını artıran kardiyovasküler egzersizlerin...

Keçiboynuzu Çikolata Yerine Nasıl Kullanılır? Keçiboynuzu, sağlığa birçok faydası olan ve çeşitli şekillerde kullanılabilen bir meyvedir. İşte keçiboynuzunun çikolata yerine nasıl kullanılabileceğine dair bazı öneriler:...

Sıvı klorofil, vücuda fayda sağlama potansiyeline sahip vitaminlerce ve antioksidanlarca zengin doğal bir maddedir. Tedavi edici etkileri olabileceği bilim insanlarınca öne sürülür. [button link="https://egepazarindan.com/sivi-klorofil-suda-cozunur-50-ml/"...

Bitter Çikolata Gerçekten Faydalı mı? Bitter çikolata, içerdiği yüksek kakao oranı sayesinde birçok sağlık faydası sunan bir tatlıdır. Kakao, antioksidanlar bakımından zengin olup, vücut için faydalı olan birçok minerali içermektedir. Bitter Çikolata Gerçekten Faydalı...

Mokkapalat, İskandinav mutfağına özgü olan ve kahve aromalı yumuşak bir kek tabanı üzerine yayılan ve üzeri çikolata glazürü ile kaplanan bir tatlıdır. İsveç'te sıklıkla tüketilen bu lezzetli tatlı, özel günlerde, çay saatlerinde veya misafirler için hazırlanan...