Box squat, squat pozisyonunda iken bir kutu, bench veya platforma oturup ardından kalkılan bir squat çeşididir. Squat hareketi genellikle yavaş ve kontrol edilerek yapılır. Oturulan yüzey, squat hareketini tamamen durduracak şekilde ayarlanır. Nereyi Çalıştırır?...

Eğir kökü çayı, geleneksel tıpta mide rahatsızlıklarını hafifletmek için kullanılan bitkisel bir çözümdür. Eğir kökü, içeriğindeki özel bileşenler sayesinde sindirimi destekleyebilir ve mideyi yatıştırabilir....

Bebek Avokado Farkı Nedir? Avokado, besleyici değeri yüksek ve sağlıklı yağlar içeren bir meyvedir. Ancak, bebek avokado ve normal avokado arasında bazı önemli farklar bulunmaktadır. Bebek Avokado Farkı Nedir? Besin Düzeyi: Bebek avokado, genellikle daha küçük boyutta...

Yüksük çorbası; Adana ve Mersin yöresine ait olan ve mantı çorbası olarak da bilinen, damaklarda unutulmaz bir lezzet bırakan bir çorba çeşididir. İşte size yüksük çorbası tarifi: https://egepazarindan.com/yuvalama-corbasi-tarifi-geleneksel-tat/ Yüksük Çorbası Tarifi...

Çırpılmış Yumurta Nasıl Yapılır? Çırpılmış yumurta, pek çok farklı yemek ve tarifte kullanılabilen temel bir malzemedir. Ayrıca kahvaltılarda ya da ara öğünlerde tek başına bir öğün olarak tüketilebilir. https://egepazarindan.com/airfryer-yumurta-tarifleri/ Çırpılmış...