Yoga ile Regl Ağrısını Hafifletmek Kadınların hayatlarının bir parçası olan regl dönemleri, birçoğu için rahatsızlık ve ağrılarla dolu olabilir. Ancak, yoga gibi düzenli bir egzersiz programı, regl ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Yoga, bedeni güçlendirmenin...

Karabaş Otu Yağı Doğada kendiliğinden yetişen karabaş otu, tarımsal bir ürün olan lavantanın yakın akrabasıdır. Karabaş otu, yabani lavanta olarak da bilinir. Karabaş otu sıklıkla demlenerek çay olarak tüketilir. Özellikle sigarayı bırakmaya çalışanlar için kurtarıcı...

Geven otu, Çin tıbbının en değerli bitkilerinden bir tanesidir. Astragalus ya da Çin geveni ismi ile de bilinir, terapötik bir bitkidir. Bitkinin özellikle sarı renkteki kökleri ve reçinesi çok kıymetlidir ve bu kısımları kullanılır. Her yaştan insanın kullanıma uygun...

Chokladsnittar, İsveç mutfağının lezzetli bir çikolatalı kurabiye çeşididir. Adı "schnittar" kelimesinden gelir, bu da "kesim" veya "dilim" anlamına gelir, çünkü kurabiye hamuru rulo şeklinde hazırlanıp dilimlenir ve fırında pişirilir. İnce dilimler halinde kesilen bu...

Keçiboynuzu Tozundan Çikolata Yapımı: Keçiboynuzu tozu, sağlık açısından oldukça faydalı bir besindir ve çikolata yapımında da kullanılabilir. İşte keçiboynuzu tozundan çikolata yapımı tarifi: Malzemeler: 1 su bardağı hindistan cevizi yağı veya kakao yağı 1/2 su...