Kreatin (Creatine); aktif spor yapanlar ve sporcular arasıdan giderek popülerleşen bir takviyedir. Sosyal medya mecralarında da adından çok söz etine kreatin (cr); insan vücudunda, ağırlıklı olarak kaslarda ve beyinde doğal olarak bulunan azotlu bir amino asittir....

Som tam, Tayland mutfağına özgü geleneksel bir yeşil papaya salatasıdır. Bu salata, keskin ve baharatlı bir lezzete sahiptir ve Tayland'ın en popüler sokak yiyeceklerinden biridir. Som tam yapmak için genellikle yeşil papaya, havuç, domates, taze biberler, sarımsak,...

Selluka, bilimsel adıyla Vigna caracalla, halk arasında "kokulu sarmaşık fasulye" veya "salyangoz asması" olarak da bilinir. Latince adı "Caracalla," bitkinin salyangoz şeklindeki çiçek yapısından gelir. Tropikal ve subtropikal bölgelerde yaygın olan bu bitki,...

Egzamayı Ne Tetikler? Egzamayı Tetikleyen Besinler Egzamayı ne tetikler? Egzama ataklarını gerçekleşmeden önce önleyebilir miyiz? Haydi gelin bu soruların yanıtlarına bir göz atalım! Egzamayı Ne Tetikler?: Egzamayı Tetikleyen Besinler Buğday ve glüten içeren tüm...

Bambu Yetiştirmenin Püf Noktaları Bambu bitkileri, hafif ve sürekli nemli bir ortama ihtiyaç duyarlar. Ayrıca doğrudan güneş ışığından uzak tutulmaları gerekiyor. Bambu bitkisi bakımı için aşağıdaki öneriler faydalı olabilir: Bambu Yetiştirmenin Püf Noktaları Su:...