Negatif Düşüncelerden Nasıl Kurtulurum? Olumsuz (yardımcı olmayan) düşünce kalıpları, ilişkilerimiz, sağlığımız, işimiz kısaca hayatımız üzerinde güçlü ve bazen yıkıcı bir etkiye sahip olabilir. Bu yıkıcı düşünlerden bazı taktikler ve biraz pratikle kurtulmak mümkün...

Etouffee - Étouffée, kökeni Fransız mutfağına dayanan bir Cajun ve Kreole yemeğidir. "Étouffée" Fransızca'da "boğulmuş" anlamına gelir ve bu yemek, et veya deniz ürünlerinin, genellikle sebze ve baharatlarla birlikte, ağır bir sos içinde uzun süre pişirilmesini ifade...

Diyabet Hastaları Portakal Yiyebilir mi? Diyabet, kan şekerinin kontrolsüz bir şekilde yükselmesine neden olan bir metabolik bozukluktur. Diyabetin türüne bağlı olarak, kan şekerinin kontrol altında tutulması ve komplikasyonların önlenmesi önemlidir. Portakal,...

Pelargonium sidoides, Güney Afrika'nın dağlık bölgelerine özgü olan bir bitki türüdür. "Umckaloabo" olarak da bilinen bu bitki, köklerinden elde edilen ekstrelerin geleneksel olarak solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılmasının yanı sıra modern tıpta da...