Beyin sisi (brain fog), zihinsel bulanıklık veya bilişsel bulanıklık olarak da adlandırılan bir durumdur. Kişinin zihinsel işlevlerinin bozulduğu ve konsantrasyon, hafıza, odaklanma ve düşünme yeteneğinde azalma yaşadığı bir durumdur. Beyin sisi, birçok farklı...

Deniz lahanası (Crambe maritima), diğer adıyla deniz kara lahanası ya da deniz kalesi, Brassicaceae (lahanagiller) familyasından bir bitki türüdür. Özellikle deniz kıyılarında doğal olarak yetişen bir bitkidir. İşte Crambe maritima hakkında bazı temel bilgiler: Crambe...

Mandalinalı Tarifler: Lezzetin Mandalina Dokunuşu: Mandalina, tatlı ve ekşi notalarıyla yemek dünyasına canlılık katan bir meyvedir. İşte size mandalina ile harmanlanmış nefis tarifler! Mandalina Soslu Tavuk: Tavuk butları, taze sıkılmış mandalina suyu ve baharatlarla...

C Vitamini ile D Vitamini Birlikte Kullanılır mı? C vitamini (askorbik asit) ve D vitamini (kolekalsiferol), vücut için hayati öneme sahip olan vitaminler arasındadır. Bu iki vitaminin bir arada kullanılması, bazı sağlık faydalarını artırabilir ve vücutta birbirlerini...

Lektinsiz beslenme, lektin adı verilen bir tür proteinin beslenme dışı bırakıldığı bir diyettir. Lektinsiz Beslenme Nedir? Lektinler, bitkilerin doğal bir parçasıdır ve bitki savunması için önemlidirler. Bazı insanlar lektinlerin bağırsak sağlığına zarar...