Yüzüm çok yağlı ne yapmalıyım? Diyenlerdenseniz bu yazı tam size göre! Çok yağlı bir cilde genellikle; Parlak, pürüzlü ve yağlı bir görünüm, Belirgin ve açık gözenekler, Akne ve sivilceler, Siyah noktalar da eşlik ettiğinden rahatsız edici olabilmektedir. Yağlı...

Serinletici Yaz İçecekleri Tarifleri (Şekersiz) Yaz aylarında sıcak havalarda serinlemek için ferahlatıcı içecekler harika bir seçenektir. Ancak çoğu ticari içecek yüksek miktarda şeker içerir, bu da sağlığımızı olumsuz etkileyebilir. Şekerden arındırılmış ve sağlıklı...

Whoosh Etkisi Nedir? (Ketojenik Dİyet) Ketojenik diyet, düşük karbonhidrat ve yüksek yağ içeren bir beslenme yaklaşımıdır. Bu diyetin uygulanması sırasında, vücut bir dizi biyolojik değişiklikle karşı karşıya kalır. Bu değişikliklerden biri de "whoosh etkisi" olarak...

İngiliz kahvaltısı, genellikle oldukça doyurucu ve çeşitli içeriklere sahip bir kahvaltıdır. İngiltere'nin geleneksel kahvaltısı, genellikle şu öğeleri içerir: Sosis (Bangers): İngiliz kahvaltısının vazgeçilmezlerinden biridir. Genellikle domuz etinden yapılır ve...

Panchakarma Nedir? Panchakarma Detoksu Ayurveda tıbbına göre genel olarak sinir sistemini, metabolik sistemi ve beslenme sistemini temsil eden vata, pitta ve kapha olmak üzere üç doshanın normallik durumu sağlıklı hal olarak tanımladır. Yani basit biçimde...