Karnabahar Kızartması Tarifi: Mutfakların vazgeçilmezi karnabahar, özel bir kızartma işleminden geçerek sofralara altın bir dokunuş yapıyor. Karnabahar kızartması, lezzetin zarafetle buluştuğu bir tabloyu sunuyor. İşte bu enfes tarifin incelikleri… Öncelikle, taptaze...

Yulaflı Protein Shake Tarifi, sağlıklı bir atıştırmalık veya öğün yerine geçen, protein ve lif açısından zengin bir içecektir. Bu içecek, yulafın sağlık faydalarıyla birlikte protein tozu veya yoğurt gibi diğer besleyici bileşenlerle birleşir. Yulaflı Protein Shake...

Boşluk meditasyonu; zihninizi boşaltarak ve iç gözlem yaparak meditasyon yapma tekniğidir. Bu meditasyon tekniği, zihninizi düşüncelerden arındırmaya ve sakinleştirmeye yardımcı olur. Boşluk meditasyonu sırasında, zihninizi düşüncelerinizden arındırmanız...

Sponge Kek Çeşitleri Sponge kek (sünger kek) genel olarak çırpılmış yumurta akı, şeker ve unla yapılan hafif ve havadar bir kek türüdür. Çeşitli şekillerde tatlandırılabilen ve doldurulabilen çok yönlü bir kektir. İşte birkaç farklı SPONGE KEK türü: Sponge Kek...

Gece terlemesi ve ateş basması menopoz ve menopoz sonrası dönemde yaygın görülen şikayetler arasında yer alır. Ancak kadınların ve erkeklerin de gece terlemesi yaşamasının tek nedeni elbette bu değildir. Bu rahatsız edici uyku bozucunun nedenlerine ve çözümlerine daha...