Mindfulness Egzersizleri Nelerdir? Mindfulness, bilinçli farkındalık anlamına gelir ve Batı dünyasında son yıllarda popüler bir meditasyon ve zihin egzersizi yöntemi haline gelmiştir. Temel olarak bir kişinin mevcut anı, düşünceleri, hisleri ve bedensel duyumları...

Ful Medames: Orta Doğu'nun Lezzetli Hazinesi Orta Doğu mutfağı, dünya genelinde benzersiz ve çeşitli lezzetleri ile ünlüdür. Bu bölgenin mutfak hazinelerinden biri de Ful Medames'tir. Ful Medames (bazen Fuul Medammas veya Ful Mudammas olarak da yazılır), Orta Doğu'nun...

Maydanoz balı, maydanoz bitkisinin çiçeklerinden veya yapraklarından elde edilen doğal bir bitki balı türüdür. Maydanoz bitkisinin çiçeklerinden elde edilen bal, özellikle Akdeniz bölgesinde yaygın olarak üretilir. Bu balın adı, maydanoz bitkisiyle...

Silverdin krem; yanıklar, yara ve cilt tahrişlerinin tedavisinde kullanılan bir kremdir. İçerisinde gümüş sülfadiazin adı verilen bir madde bulunur, bu madde antimikrobiyal özelliklere sahiptir ve enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olur. Genellikle yanıkların...

Roma tipi enginar, İtalya'nın Roma şehrine özgü, özellikle "Carciofo alla Romana" adı verilen bir yemekle tanınan enginar çeşididir. İtalyan mutfağında önemli bir yere sahip olan bu enginar türü, zeytinyağı, sarımsak, nane ve diğer aromatik otlarla pişirilerek...