İş Hayatında Stres Yönetimi; çalışanların sağlığı, mutluluğu ve performansı için son derece önemlidir. İş hayatında stres yönetimi için aşağıdaki yöntemleri kullanabilirsiniz: İş Stresi ile Başa Çıkma Yöntemleri Öncelikleri belirlemek: Gün içinde yapılması gereken...

Yüz haritalama yöntemi ya da tekniği; binlerce yıldır Çin tıbbında kullanılan bir yöntemdir. “Yüz okuma” olarak da bilinir. Bu yöntem, Çin tıbbındaki dört ana teori olan Yin-Yang, Beş Element, Meridyenler ve Zang-Fu teorileriyle ilgilidir. Teorik olarak her yüz...

Guatrojenik besinler, tiroid bezinin işlevlerini olumsuz etkileyebilecek veya guatr riskini artırabilecek gıdalardır. Guatrojenik terimi, tiroid bezinin işleyişini olumsuz etkileyebilecek veya guatr oluşumuna yol açabilecek gıdaları veya maddeleri ifade eder. Guatr,...

Pissaladiere, Fransız mutfağına özgü bir yemektir. Genellikle ince hamur üzerine soğan, zeytin, anchovies (hamsi benzeri balıklar) ve baharatlarla yapılan bir tür pizza veya açık tart olarak düşünülebilir. Pissaladière Malzemeleri Pissaladière'nin temel malzemeleri...

Soğan otu; patlıcan otu, Ankara kekiği ya da güvey otu, güve otu, güveyi otu, güve çiçeği olarak da bilinir. Hoş kokulu bir baharattır. Salatalarda, mezelerde, sulu yemeklerde, çorbalarda bu hoş aroması için tercih edilir. Hangi Yemeklerde Kullanılır? Mantıya, fırında...