Antioksidan beslenme modeli, vücuda zarar verebilecek serbest radikalleri nötralize etmek ve hücresel hasarı azaltmak amacıyla antioksidanlarla zenginleştirilmiş bir diyeti tanımlar. Antioksidanlar, serbest radikaller olarak adlandırılan reaktif molekülleri etkisiz...

Aşureye Portakal Kabuğu Nasıl Konur? Limon Kabuğu Konur mu? Aşure, geleneksel Türk mutfağının en eski ve en lezzetli tatlılarından biridir. İslam inancına göre, Nuh Peygamber'in Büyük Tufan sonrası gemisinde kalan son malzemelerle yaptığı tatlı olarak bilinir. Bu özel...

Üzüm Çekirdeği Ekstresi: Sağlığa Yararları ve Kullanım Alanları Doğanın büyülü nimetlerinden biri olan üzüm çekirdeği ekstresi, sağlık alanında popüler bir takviye olarak bilinir. Üzüm çekirdeği ekstraktı üzüm meyvesinin çekirdeklerinden elde edilen bir doğal...

Cobb salatası, zengin içeriği ve lezzetli malzemeleriyle öne çıkan Amerikan mutfağına ait bir klasiktir. Bu salata, genellikle tavuk göğsü, bacon, avokado, mavi peynir ve yumurta gibi protein ve vitamin açısından zengin malzemelerle yapılır. Malzemeler: Salata: 2 su...

Vetiver yağı, vetiver bitkisinin köklerinden damıtma yöntemiyle elde edilen yoğun ve aromatik bir esansiyel yağdır. Bu bitkinin Latince adı "Vetiveria zizanioides" dir ve genellikle Hindistan'da yetişir. Vetiver yağı, hoş ve odunsu bir kokuya sahip olup, aromaterapi...