Highly Sensitive Person (HSP), yani "Son Derece Duyarlı Kişi," Dr. Elaine Aron tarafından tanımlanan bir kişilik özelliğini ifade eden bir terimdir. HSP, belirli bir kişilik tipini tanımlar ve bu özelliklere sahip insanların çevresel uyarıcılara daha fazla hassas...

Mental detoks (mental detox); zihninizi arındırarak ve stresi azaltarak zihinsel sağlığınızı geliştirmek için kullanılan bir terimdir. Mental detox, zihinsel yorgunluk, kaygı, stres ve diğer zihinsel zorluklardan kurtulmak için uygulanabilir. Elde ettiğimiz stres ve...

Sikil Pak, Meksika mutfağına özgü, kırmızı biber sosu ile yapılan ve genellikle çıtır mısır cipsi veya tortilla ile servis edilen bir dip sosudur. Ana bileşeni kabak çekirdeği veya pepitadır. Kabak çekirdeği, Meksika mutfağında yaygın olarak kullanılan ve besleyici...

Şelale tütsülük, tütsüleme ritüellerinde kullanılan özel bir araçtır ve enerji temizleme, odaklanma, meditasyon gibi amaçlarla kullanılır. Şelale Tütsülük Nasıl Kullanılır? Hazırlık: Şelale tütsülüğünüzü seçin. Şelale tütsülükler, özel olarak tasarlanmış seramik veya...

Trans yağ, günümüzde ciddi sağlık sorunları ile doğrudan ilişkili olduğu kabul edilen yağlardır. Trans yağlar temel olarak sıvı yağların katı yağa dönüştürülmesiyle yapay biçimde oluşturulmaktadır. Margarin Trans Yağ mı? Akla gelen en tipik transyağ temsili...