Telomer Uzatan Besinler & Telomer Uzatan Bitkiler Telomerler, DNA'nın uç kısımlarında yer alan ve hücre bölünmesi sırasında koruma sağlayan yapılar olarak bilinir. Telomer uzunluğu, hücre yaşlanması ve sağlık durumu ile ilişkilidir. Telomerlerin sağlıklı bir...

Çin yağı, geleneksel Çin tıbbında yaygın olarak kullanılan bir bitkisel yağdır. Genellikle mentol, kafur, okaliptüs yağı, karanfil yağı ve nane yağı gibi bileşenler içerir. Bu bileşenler, soğutucu ve rahatlatıcı özelliklere sahip olup, çeşitli sağlık sorunlarının...

Patat veya "patat friet, Hollanda'nın meşhur atıştırmalıklarından biridir. Türkçe'de bildiğimiz adıyla patates kızartması, Hollandalılar arasında büyük bir popülerliğe sahiptir. Genellikle büyük boyutlarda, kalın dilimlenmiş patateslerin kızartılmasıyla elde edilen...

Datura (boru çiçeği), Solanaceae familyasından gelen ve psikoaktif etkileri olan bir bitki türüdür. Bu bitkinin içerisinde tropan alkaloidleri adı verilen kimyasal bileşenler bulunur, bunlar ise merkezi sinir sistemine etki ederek halüsinojenik ve zehirleyici etkilere...

Overhead squat, ağırlık kaldırma egzersizlerinden biridir. Squat hareketinin bir varyasyonudur ve ağırlığı veya barı başın üzerinde tutarak squat yapmayı içerir. Bu egzersiz, bacaklar, kalçalar, gövde, sırt ve omuzları hedef alarak, çoklu kas gruplarını çalıştırır....