Raw food (çiğ gıda), tüm gıdaların işlenmeden veya pişirilmeden tüketildiği bir beslenme tarzını ifade eder. Raw food beslenme, yiyeceklerin en fazla ısıtılması için belirlenmiş bir sıcaklık sınırına sahiptir (genellikle 42°C). Bu tarz beslenmede gıdaların doğal...

Bağırsak temizleme kürü için tipik bir aday, yaşamları boyunca antibiyotik kullanan herkes olarak düşünülebilir. Herhangi bir tek doz antibiyotik, bağırsak floramızı siler ve vücudun eski haline dönmesi 6 ila 12 ay sürer. Şişkinlik Normal mi? Şişkinlik birçok insan...

Ağır Metallerin Tehlikeleri ve Ağır Metal Detoksu Nasıl Yapılır? Ağır metaller, doğal olarak bulunan veya endüstriyel faaliyetler sonucu çevreye salınan kimyasal elementlerdir. Uzun süreli maruz kalma veya yüksek konsantrasyonlarda alımı, ciddi sağlık sorunlarına yol...

Eton Mess, İngiliz mutfağına ait geleneksel ve hafif bir tatlıdır. İşte bu lezzetli tatlıyı yapmanın püf noktaları: Eton Mess Tarifi: Malzemeler: 300 ml soğuk çırpılmış krema 200 gr çilek (veya isteğe bağlı diğer meyveler) 50 gr toz şeker 100 gr meringue (ezilmiş) Bir...

Haşhaşlı Revani Tarifi Haşhaşlı revani, geleneksel revani tatlısına haşhaş tohumlarının eklenmesiyle yapılan, lezzetli ve çıtır dokusuyla farklılık yaratan bir tatlıdır. Revani, Türk mutfağında popüler olan bir irmik tatlısıdır ve şerbetle tatlandırılır. İrmik Bazlı:...