4 7 8 Nefes Tekniği Faydaları Neler? Nasıl Yapılır?

4-7-8 nefes tekniği, bir nefes alma modelidir.  Dr. Andrew Weil tarafından geliştirilmiştir. Temeli, aldığımız nefesler üzerinde kontrol sahibi olmamıza yardımcı olan pranayama adı verilen eski bir yoga tekniğine dayanmaktadır. Teknik, düzenli olarak uygulandığında,...

Paçuli Yağı Kokusu Nasıl? Etkileri Neler?

Paçuli yağı; patchouli, paçulya, silhat ya da tefarik olarak da bilinen bir uçucu yağdır. Paçuli Yağı Özellikleri Neler? Kokusu Nasıl? Neye Benzer? Bu aromaterapi yağı; odunsu, baharatlı, topraklı ve taze notalara sahiptir. Nane ile aynı ailedendir. Nane gibi bir çalı...

Kuşkonmaz Nasıl Pişirilir? Tadı Nasıl?

Kuşkonmaz, özellikle ilkbahar aylarında taze olarak bulunabilen ve zengin bir lezzeti olan bir sebzedir. Kuşkonmazın tadı biraz acımsı ve hafifçe tatlıdır. Bazı insalar tarafından bu tat enginara benzetilir. Kuşkonmazın pişirme yöntemi ve nasıl tüketildiği tadını...

Hatha Yoga Nedir? Faydaları Neler?

Hatha yoga, geleneksel olarak hayati enerji kaynağını kanalize etmek için duruş ve nefes alma tekniklerine odaklanır. Sanskritçe'de Hatha, kuvvet anlamına gelir. Uygulama; nefesi, bedeni ve zihni içerir ve sınıflar genellikle 45 dakika ila 90 dakika nefes alma, yoga...

Taze Adaçayı Nasıl Kullanılır? Nasıl Kurutulur?

Taze adaçayı, yemeklere tat ve aroma katmak için kullanılabilir veya çay yapmak için de kullanılabilir. Taze adaçayının kullanımı oldukça basittir: Yemeklere tat ve aroma katmak için: Adaçayı yapraklarını yıkayın ve kurulayın. Daha sonra yaprakları ince ince kıyın ve...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Double Cream Nedir?

Double Cream Nedir?

Double cream, özellikle İngiliz mutfağında yaygın olarak kullanılan zengin ve yoğun bir süt ürünü çeşididir. İsminden de anlaşılacağı üzere, "double" (çift) kelimesi, kremanın yüksek yağ içeriğine vurgu yapar. Hem tatlı hem de tuzlu tariflerde kullanılan bu krema,...

daha fazla bilgi edinin
Kuripe: Şamanik Gelenekten Modern Uygulamalara

Kuripe: Şamanik Gelenekten Modern Uygulamalara

Kuripe, Güney Amerika’nın özellikle Brezilya, Peru ve Paraguay gibi bölgelerinde yerli halklar tarafından yüzyıllardır kullanılan bir araçtır. Şamanik geleneklerin ve ritüellerin önemli bir parçası olan bu araç, günümüzde dünya genelinde ilgi gören bir uygulama haline...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?