HIIT Antrenmanı (High-Intensity Interval Training) Nedir?

HIIT Antrenmanı (High-Intensity Interval Training), yüksek yoğunluklu interval antrenman anlamına gelir. Bu egzersiz yöntemi, kısa süreli yüksek yoğunluklu egzersiz dönemlerini, düşük yoğunluklu toparlanma dönemleriyle birleştirir. HIIT, genellikle kardiyovasküler...

Wim Hof Metodu & Nefes Tekniği

Wim Hof Metodu; vücudumuzla daha derinden bağlantı kurmamıza yardımcı olmak için nefes terapisidir. Soğuk terapisi olarak da bilinir.  Güçlü nefes almayı, rahat nefes vermeyi ve uzun süreli nefes tutmayı kapsar. Tekniğin vadettikleri şöyle sıralanabilir: Kuvvetli...

Kaşın İçinde Sivilce Neden Çıkar?

Kaşın içinde sivilce oluşumunun birçok nedeni olabilir ve bu durum genellikle cilt sağlığı ile ilgilidir. En yaygın nedenler ise şöyle sıralanabilir: https://egepazarindan.com/dudak-cevresinde-sivilce-neden-olur-nasil-gecer/ Kaşın İçinde Sivilce Neden Çıkar? Cilt...

Portobello Mantarı Nasıl Pişirilir?

Portobello mantarı, büyük ve kahverengi bir mantar çeşididir. Düğme mantarı olarak da bilinen Agaricus bisporus, portobello mantarının genç haliyken daha küçük ve beyazdır. Ancak daha sonra büyüdüğünde kahverengi renge dönüşür ve portobello olarak adlandırılır....

PEMF Terapi Nedir? PEMF Nedir?

(PEMF) terapi (Pulsed Electromagnetic Field); elektromanyetik alanların düzenli aralıklarla vücuda uygulanmasıyla sağlık iyileştirmeyi amaçlayan bir tedavi yöntemidir. PEMF terapi, manyetik alanların vücut hücrelerine enerji ve iyileşme süreçlerini hızlandırma...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Kuripe: Şamanik Gelenekten Modern Uygulamalara

Kuripe: Şamanik Gelenekten Modern Uygulamalara

Kuripe, Güney Amerika’nın özellikle Brezilya, Peru ve Paraguay gibi bölgelerinde yerli halklar tarafından yüzyıllardır kullanılan bir araçtır. Şamanik geleneklerin ve ritüellerin önemli bir parçası olan bu araç, günümüzde dünya genelinde ilgi gören bir uygulama haline...

daha fazla bilgi edinin
Bebek Bakım Kremi

Bebek Bakım Kremi

Bebek bakım kremi, bebeklerin hassas ciltlerine özel olarak formüle edilmiş ürünlerdir ve pişik, kızarıklık, kuruluk gibi yaygın cilt sorunlarını önlemek ve tedavi etmek için kullanılır. Bu kremler, genellikle hipoalerjenik olup zararlı kimyasallar içermez. S***gibi...

daha fazla bilgi edinin
22
  • Ürün sepete eklendi
Pazar Sepetiniz
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla