Niyama Nedir? Niyama Yoga Nedir?

Niyama, yoga felsefesinde ve yaşam tarzında kişisel disiplin ve öz-yönetim anlamına gelir. Yoga Sutraları'nda Patanjali'nin sekiz basamaklı yolu olan Ashtanga Yoga'nın ikinci basamağını oluşturan içsel disiplinlerdir. Niyamalar, bedeni ve zihni temizleyerek, olumlu...

Kereviz Sapı Suyu Faydaları ve Zararları Neler?

Kereviz Sapı Suyu Kereviz yeşil yapraklı sebzeler arasında yüksek lif içeriği ile en sağlıklı olanlardan. Kereviz sapı suyu da son zamanlarda adından sıklıkla söz edilen bir içecek. Kereviz suyunun zaman zaman sağlıklı bir alternatif olarak kahvaltılara eşlik etmesi,...

Karnabahar Kızartması Tarifi

Karnabahar Kızartması Tarifi: Mutfakların vazgeçilmezi karnabahar, özel bir kızartma işleminden geçerek sofralara altın bir dokunuş yapıyor. Karnabahar kızartması, lezzetin zarafetle buluştuğu bir tabloyu sunuyor. İşte bu enfes tarifin incelikleri… Öncelikle, taptaze...

Forest Bathing Tekniği: Doğanın İyileştirici Gücü

Forest Bathing tekniği  - Orman banyosu, Japonca "shinrin-yoku" teriminin İngilizce çevirisidir. Bu terim, doğanın orman atmosferinde gezinmenin ve etkileşime geçmenin, zihinsel ve fiziksel sağlığı iyileştirici etkileri olduğunu ifade eder. Orman banyosu, doğanın...

Haleem Nedir, Nasıl Yapılır?

Haleem, Güney Asya mutfağına ait geleneksel bir yemektir ve özellikle Hindistan, Pakistan, Bangladeş ve Orta Doğu ülkelerinde popülerdir. Haleem, et, buğday, mercimek ve baharatların bir araya getirilmesiyle hazırlanan yoğun ve besleyici bir yemektir. Genellikle...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Hawaii Tuzu Nedir? Özellikleri, Faydaları

Hawaii Tuzu Nedir? Özellikleri, Faydaları

Hawaii tuzu, dünyaca ünlü Hawaii adalarında bulunan deniz tuzlarından elde edilen bir tuz çeşididir. Bu tuz, özel iklim ve coğrafi koşullar altında olgunlaşır ve kendine özgü bir lezzet ve dokuya sahiptir. Hawaii tuzu, içerdiği mineraller ve doğal özellikler nedeniyle...

daha fazla bilgi edinin
Alaea Tuzu Nedir? Özellikleri, Faydaları

Alaea Tuzu Nedir? Özellikleri, Faydaları

Alaea tuzu, Hawaii'nin benzersiz volkanik koşullarında oluşan ve Hawaiili yerliler tarafından geleneksel olarak kullanılan bir tuz çeşididir. Bu tuz, deniz suyunun buharlaştırılması ve kristalleşmesi sırasında doğal olarak oluşan minerallerle zenginleştirilir. Alaea...

daha fazla bilgi edinin
Lava Tuzu Nedir? Lava Tuzu Faydaları

Lava Tuzu Nedir? Lava Tuzu Faydaları

Lava tuzu (Lava salt), volkanik lavların kristalleşmesi sırasında oluşan doğal bir tuz türüdür. Bu tuz, genellikle Hawaii, İzlanda ve diğer volkanik bölgelerde bulunan lavların yüzeyinden toplanır. Lava tuzu, içerdiği mineraller ve benzersiz yapısıyla dikkat çeker ve...

daha fazla bilgi edinin
43
    Pazar Sepetiniz
      Kargo hesapla
      Open chat
      Merhaba 👋
      Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?