Limon çekirdeği yemek, sağlık açısından dikkat edilmesi gereken bir konudur. İçerdikleri amygdalin adlı bileşen, vücutta siyanür olarak bilinen zehirli bir maddeye dönüşebilir. Bu nedenle, limon çekirdeğinin aşırı tüketimi sağlık riski oluşturabilir. Ancak, bu durumun...

Metabolik Sendrom Diyeti Nasıl Olur? Metabolik sendrom; yüksek kan basıncı, yüksek kan şeker seviyeleri, yüksek trigliserit seviyeleri, düşük HDL ("iyi") kolesterol seviyeleri ve abdominal obezite gibi faktörlerin bir araya gelmesiyle karakterize edilen bir durumdur....

Siyah havuç, aralık ayı itibariyle pazarlarda görmeye başladığımız, gün geçtikçe daha da yaygınlaşan kıymetli bir sebzedir. Siyah ya da mor havuç olarak anılan bu renkli havuçlar siyah ya da koyu mor renginde olabilmektedir. İçerdiği çok kuvvetli antosiyanin isimli...

Kalsiyum laktat, sütte doğal olarak bulunan bir bileşiktir ve kalsiyum tuzu olan laktik asidin kalsiyumla birleşmesiyle oluşur. Gıda endüstrisinde genellikle bir katkı maddesi olarak kullanılır ve çeşitli sağlık ve beslenme ürünlerinde bulunabilir. E kodu: E327. 1....

Vinyasa Yoga, akıcı bir dizi pozla nefesi hareketle ilişkilendirmeye odaklanan bir yoga tarzıdır. "Vinyasa" kelimesi, "yerleştirmek" anlamına gelen Sanskritçe nyasa teriminden ve "özel bir şekilde" anlamına gelen vi önekinden gelir. Tipik bir vinyasa dersinde...