Kriya Yoga Teknikleri, Kriya Nedir? Kriya, Sanskritçe kökenli bir terim olup, farklı bağlamlarda farklı anlamlara gelebilir. İki yaygın kullanım alanı şunlardır: Yoga ve Spiritüel Uygulamalarda Kriya: Kriya Yoga: Bu, özellikle yoga geleneğinde kullanılan bir terimdir....

Patates Kızartması Kaç Kalori? Patates kızartması, dünya genelinde popüler bir atıştırmalık ve yan yemek olarak tüketilen bir yiyecektir. Ancak, geleneksel patates kızartmaları yüksek kalori ve yağ içeriğine sahip olabilir. Düşük kalorili ve sağlıklı bir alternatif...

Kondroitin MSM, eklem sağlığını desteklemeye yardımcı olan ve genellikle eklem rahatsızlıkları olan kişiler tarafından kullanılan bir takviye maddesidir. Kondroitin ve MSM (Metilsülfonilmetan) adı verilen iki ana bileşiğin kombinasyonunu içerir. Kondroitin MSM Nedir?...

Elma Suyu Faydaları Neler? Yüksek Antioksidan İçeriği: Yüksek antioksidanlar içerir ve vücuda zarar veren serbest radikallerle savaşabilir. C Vitamini Kaynağı:  C vitamini içerir ve bağışıklık sistemi sağlığını destekleyebilir. Lif Kaynağı: Lif içeriği ile sindirim...

Öz şefkat, kişinin kendisine nazik, anlayışlı ve sevgi dolu davranmasıdır. Kendine şefkat göstermek, kişinin kendisi hakkında olumlu bir tutum geliştirmesine, kendine karşı daha hoşgörülü ve saygılı olmasına yardımcı olur. Öz şefkat, kişinin kendi duygusal...