MBSR Nedir? MBSR Eğitimi

MBSR, "Mindfulness-Based Stress Reduction"ın kısaltmasıdır. Türkçe'de "Farkındalık Temelli Stres Azaltma" olarak çevrilebilir. MBSR, 1979 yılında Dr. Jon Kabat-Zinn tarafından geliştirilen bir programdır. Bu program, meditasyon ve farkındalık tekniklerini kullanarak...

Çağla Badem Ne Zaman Çıkar? Çağla Turşusu Tarifi

Çağla baharın ve yazın habercilerindendir. Tezgahlara ilk düşenlerden olan bu bahar meyvesinin sezonu da bir hayli kısadır. Sıklıkla nisan ayında tezgahlardaki yerini alan çağlanın, tezgahta kalma süresi 1 aydan bile kısadır. Bazı bölgelerde yeşil badem olarak da...

Acı Kavun Ne İşe Yarar? Zehirli mi?

Acı kavun, sıcak bölgelerde kendiliğinden yetişen bir tür yabani, tüylü yapıda bitkidir. Bu bitki; cırt atan, firavun kavunu, ham kavun, köpek keleği, gök kavun, sıçrayan dülek, yaban kavunu, yabani kavun, ebu cehil kavunu, it hıyarı, şeytan keleği, acı düvelek...

Ful Medames Tarifi, Nasıl Yapılır?

Ful Medames: Orta Doğu'nun Lezzetli Hazinesi Orta Doğu mutfağı, dünya genelinde benzersiz ve çeşitli lezzetleri ile ünlüdür. Bu bölgenin mutfak hazinelerinden biri de Ful Medames'tir. Ful Medames (bazen Fuul Medammas veya Ful Mudammas olarak da yazılır), Orta Doğu'nun...

Granül Kahve ve Çözünebilir Kahve Aynı mı? Zararlı mı?

Granül kahve (Instant coffee), çekirdek kahvenin öğütülüp daha sonra granül haline getirilmiş halidir. Genellikle çekirdek kahvenin öğütülmesiyle elde edilen granüller, hızlıca kahve demlemek için kullanılır. Granül kahve, hazır kahve olarak da bilinir ve pratik bir...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Kollajen Tipleri

Kollajen Tipleri

Kollajen, vücutta en bol bulunan proteinlerden biridir ve bağ dokularının ana bileşenidir. Yaşlandıkça doğal kollajen üretimi azalır, bu da cilt kırışıklıkları, eklem ağrıları ve kas zayıflığı gibi sorunlara yol açabilir. Tip I, II, III, IV ve V gibi çeşitli kollajen...

daha fazla bilgi edinin
Turkish Towels

Turkish Towels

FAQ About Turkish Towels What are the benefits of date seed powder? Date seed powder is known for boosting the immune system, supporting digestion, and regulating cholesterol levels. It also has antioxidant properties that help combat free radicals and provide energy....

daha fazla bilgi edinin
Hydroxytyrosol Nedir?

Hydroxytyrosol Nedir?

İçindekiler Hidroksitirosol Nedir ve Nasıl Elde Edilir? Hidroksitirosol İçeren Kremler: Cilt Bakımında Kullanımı ve Faydaları Hidroksitirosol Tozu: Nedir ve Nasıl Kullanılır? Hidroksitirosol Tozunun Faydaları: Sağlık Üzerindeki Etkileri Sızma Zeytinyağında...

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla