Gülme Meditasyonu Nedir? Laughing Meditation

Gülme meditasyonu (laughing meditation);gülme ve neşe üzerine odaklanan bir meditasyon tekniğidir. Bu meditasyon tekniği, zihni ve bedeni rahatlatarak stresi azaltmaya, ruh halini yükseltmeye ve genel iyilik hissini artırmaya yardımcı olabilir....

Sable Breton Tarifi & Nasıl Yapılır?

Sable Breton, Fransız mutfağının klasik bir tereyağlı kurabiye çeşididir ve özellikle yumuşak, kumlu dokusuyla ünlüdür. Bu kurabiye, adını Fransa'nın Britanya (Bretagne) bölgesinden alır ve genellikle pasta tabanı olarak kullanılır. Malzemeler 220 gram un 160 gram...

Pastilla Nedir? Fas Pastilla Tarifi

Pastilla, özellikle Fas mutfağının vazgeçilmez bir lezzeti olan benzersiz bir tatlı-tuzlu hamur işidir. Tarihsel olarak Fas mutfağına ait olan bir yemektir. Bu özel lezzet, ince yufka hamuruyla kaplanmış ve genellikle tavuk eti veya güvercin eti ile doldurulmuş bir...

Keten Tohumu Nasıl Tüketilir? Kabızlığa İyi Gelir mi?

Keten tohumu, lif ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bir tohumdur. İçerdiği lignanlar ise tohumun asıl mucizesinin sebebidir. Bir çorba kaşığı kadar öğütülmüş keten tohumu, iki gram çoklu doymamış yağ asidi (omega 3’leri)  ve 2 gram diyet lifi içerir. Toplam 37...

Başımı Hareket Ettirince Baş Dönmesi: Nedenleri ve Çözümleri

İçindekiler Başımı Hareket Ettirince Baş Dönmesi Pozisyona Bağlı Baş Dönmesi Eğilip Kalktığında Baş Dönmesi Sıkça Sorulan Sorular Başımı Hareket Ettirince Baş Dönmesi Başınızı hareket ettirdiğinizde baş dönmesi yaşıyorsanız, bu durumun çeşitli nedenleri olabilir. En...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Brüksel Waffle vs Liege Waffle (Farkları)

Brüksel Waffle vs Liege Waffle (Farkları)

Brüksel ve Liege waffle'ları, Belçika'nın iki popüler waffle çeşididir. Brüksel waffle'ı hafif ve çıtır dokusuyla, mayalı hamur kullanılarak yapılır. Liege waffle'ı ise yoğun ve tatlı yapısıyla dikkat çeker; tereyağı ve inci şeker içerir.Her iki waffle türünün de...

daha fazla bilgi edinin
C Vitamini Saça Nasıl Sürülür?

C Vitamini Saça Nasıl Sürülür?

C vitamini saça genellikle saç bakım rutininde çeşitli şekillerde kullanılabilir. İşte saçlara C vitamini uygulamanın yaygın yolları: C Vitamini Saça Nasıl Sürülür? 1. C Vitamini Maskesi Malzemeler: C vitamini tabletleri (veya tozu), su, şampuan veya saç kremi....

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?