Egzersiz Yapmanın Depresyona Etkisi

Egzersiz yapmanın depresyona etkisi, bilimsel olarak kapsamlı bir şekilde incelenmiş ve birçok araştırma tarafından desteklenmiştir. Egzersiz, bedensel sağlığı geliştirmenin yanı sıra zihinsel sağlığı da olumlu yönde etkileyen önemli bir faktördür. İşte egzersizin...

İstiridye Sosu Nasıl Yapılır? Nerede Kullanılır?

İstiridye sosu (oyster sos); Asya yemeklerinde yaygın olarak kullanılan kalın, tuzlu bir sostur. İstiridyelerin soya sosu, şeker ve isteğe göre diğer baharatlar ile sıvı azalıp koyulaşana kadar kaynatılmasıyla hazırlanır. Ortaya çıkan sos, umami aroması açısından...

Lumumba Kokteyl Tarifi, Nasıl Yapılır?

Lumumba kokteyl, sıcak çikolata ve romu bir araya getiren lezzetli bir kış içeceğidir. Genellikle soğuk havalarda, kış günlerinde tercih edilir. https://egepazarindan.com/ristretto-nedir-espresso-ristretto-farki-nedir/ İşte Lumumba kokteyl tarifinin temel adımları:...

Marjapaisti Tarifi: Finlandiya Mutfağı

Marjapaisti, Finlandiya mutfağına özgü geleneksel bir et yemeğidir. Tarif deniz mahsülleri de yapılabilir. İsveççe'de "smörgåsgryta" olarak bilinen bu yemek, genellikle özel günlerde ve kutlamalarda servis edilir. Marjapaisti'nin karakteristik özelliği, etin krema...

Göz Altı Morlukları Hangi Hastalıkların Belirtisi Olabilir?

Göz Altı Morlukları Hangi Hastalıkların Belirtisi Olabilir? Göz altı morlukları, estetik kaygıların yanı sıra bazen altında yatan sağlık sorunlarının belirtisi olarak da görülebilir. Göz Altı Morlukları Hangi Hastalıkların Belirtisi Olabilir? 1. Uyku Problemleri ve...

Ege Pazarından Doğal ve Yerli Ürünler

Sıvı Diyeti ile Haftada Kaç Kilo Verilir?

Sıvı Diyeti ile Haftada Kaç Kilo Verilir?

Sıvı Diyeti ile Haftada Kaç Kilo Verilir? Sıvı diyetleri, hızlı kilo kaybı sağlamak amacıyla uygulanan beslenme planlarıdır. Bu diyetler genellikle, meyve ve sebze suları, protein içecekleri, çorbalar ve benzeri sıvı gıdalardan oluşur. Peki, sıvı diyetiyle haftada kaç...

daha fazla bilgi edinin
Süt Yerine Ne Kullanılır?

Süt Yerine Ne Kullanılır?

Süt Yerine Ne Kullanılır? Süt, birçok tarifte nem katmak, bağlayıcı görevi görmek ve lezzeti zenginleştirmek amacıyla kullanılır. Ancak süt tüketmeyen veya süt alerjisi olan kişiler için süt yerine kullanılabilecek çeşitli alternatifler mevcuttur. Bu kapsamlı yazıda,...

daha fazla bilgi edinin
Fonksiyonel Keto Diyeti Nedir?

Fonksiyonel Keto Diyeti Nedir?

Fonksiyonel keto diyeti, ketozis durumunu teşvik eden ve aynı zamanda sağlık ve iyileşmeyi destekleyen bir ketojenik diyet yaklaşımıdır. Bu yaklaşım, sadece makrobesin oranlarına değil, aynı zamanda besin seçimine, besin kalitesine ve sağlık hedeflerine odaklanır....

daha fazla bilgi edinin
    Kargo hesapla
    Şuraya gönderiliyor:Muğla
    Open chat
    Merhaba 👋
    Satış danışmanına ihtiyacınız var mı?