Pili fındığı (pili fındığı ya da kenari olarak da bilinir) belki de daha önce adını hiç duymadığınız bizler için yepyeni bir kuruyemiştir. Henüz Türkiye’de yaygın olarak bulunmayan bu kabuklu yemiş, esasen Malezya, Endonezya ve Filipinler’e özgüdür. Bu yemişler,...

İnsülin direncinde kullanılabilecek takviyeler İnsülin direnci, vücudun insülin hormonuna yanıt verme yeteneğinin azaldığı bir durumdur. Bu durum, kan şekerinin normalden yüksek seviyelerde kalmasına ve tip 2 diyabet riskinin artmasına yol açabilir. İnsülin direnciyle...

Lahana Buzlukta Saklanır mı? Nasıl Saklanır? Lahana, buzdolabınızın sebzelik çekmecesinde oldukça uzun bir süre saklanabilir. Kış ayının bu lezzetli ve besleyici sebzesi hem çiğ hem de pişmiş halde harikadır. Vitaminlerle doludur! Uzun bir buzdolabı olsa da belirli...

Diş Macunu Yerine Ne Kullanılır? Diş macunu, ağız sağlığını korumak için kullanılan temel ürünlerden biridir. Ancak, bazı insanlar ticari diş macunlarındaki kimyasallardan kaçınmak veya daha doğal alternatifler aramak isteyebilir. Diş macunu yerine kullanılabilecek...

Limonlu fit kek tarifi, sağlıklı beslenmeyle lezzetin mükemmel bir birleşimini sunan, hafif ve nefis bir atıştırmalıktır. Hem göze hem de damaklara hitap eden bu düşük kalorili tarif sizleri bekliyor! https://egepazarindan.com/unsuz-cikolatali-kek-tarifi-fit-kek/...