Keten tohumu, lif ve omega-3 yağ asitleri bakımından zengin bir tohumdur. İçerdiği lignanlar ise tohumun asıl mucizesinin sebebidir. Bir çorba kaşığı kadar öğütülmüş keten tohumu, iki gram çoklu doymamış yağ asidi (omega 3’leri)  ve 2 gram diyet lifi içerir. Toplam 37...

Biberiye Kilo Verdirir mi? Biberiye, özellikle mutfaklarda baharat olarak yaygın olarak kullanılan bir bitkidir ve sağlığa çeşitli faydalar sağlayabilir. Ancak, biberiyenin doğrudan kilo kaybına neden olduğunu iddia etmek için yeterli bilimsel kanıt bulunmamaktadır....

Saç Uzatan Doğal Yağlar Nelerdir? Saç uzatma sürecini hızlandırmak ve saç sağlığını iyileştirmek için doğal yağlar kullanmak etkili bir yöntem olabilir. İşte saç uzatan ve saç sağlığını destekleyen bazı doğal yağlar: Hindistancevizi Yağı: Saç tellerini besler, saç...

Tuz Sirke ve Su Ritüeli: Eski Bir Temizlik ve Enerji Yöntemi Tuz, sirke ve su, çeşitli kültürlerde temizlik ve enerji temizliği için yaygın olarak kullanılan malzemelerdir. Bu malzemelerin bir araya getirilmesiyle oluşturulan ritüel, hem fiziksel hem de enerjetik...

Ağızda fazla tükürük birikmesi, tıp dilinde "hipersalivasyon" olarak adlandırılan bir durumdur. Bu durum, ağız içinde normalden daha fazla tükürük üretildiğinde veya tükürüğün normalden daha yavaş bir şekilde boşaltıldığında meydana gelebilir. Hipersalivasyonun birkaç...