Sumo squat, adını sumo güreşçilerinin tipik pozisyonundan alır. Ayaklarınızı omuz genişliğinden daha geniş bir şekilde açarak başlar ve ayak parmaklarınız hafifçe dışa dönük olmalıdır. Daha sonra, vücudu aşağı doğru indirirken dizlerinizi dışa doğru itersiniz....

Torta di Noci, İtalyan mutfağından gelen nefis bir kek çeşididir ve adıyla da anlaşılacağı gibi cevizle yapılır. İtalyanların geleneksel tatlarından biri olan bu kek, hafif ve lezzetli dokusuyla öne çıkar. Ceviz Lezzeti: Torta di Noci'nin belirgin özelliği, içerisinde...

Covid 19 Doğa Üzerinde Etkileri  Covid 19 biz insanları derinden ve oldukça olumsuz bir biçimde etkiledi. Peki doğal yaşam ve yaban hayatı bu virüsten nasıl etkilendi? Doğa için etkiler biraz daha karmaşık. Hem olumlu, hem de olumsuz sonuçlardan söz etmek mümkün....

Sofroloji, bedeni ve zihni rahatlatmak, stresi azaltmak, pozitif düşünceyi teşvik etmek ve insanların iç huzurunu bulmalarına yardımcı olan bir kişisel gelişim ve rahatlama tekniğidir. İsviçreli bir doktor olan Alfonso Caycedo tarafından 1960'ların başında...

Bıçak Türleri ve Kullanım Alanları Mutfaklardan sanat atölyelerine, avcılık faaliyetlerinden açık hava aktivitelerine kadar bıçaklar, çeşitli kullanım alanlarına sahip çok yönlü araçlardır. İşte farklı bıçak türleri ve kullanım alanları:...