Hydrafacial cilt bakımı, son yıllarda popüler hale gelen ve birçok kişi tarafından tercih edilen bir cilt bakım yöntemidir. Bu yöntem, cildi temizlemek, nemlendirmek, peeling yapmak ve antioksidanlarla beslemek için kullanılan bir sistemdir. Hydrafacial, farklı...

Diyet menemen, sağlıklı ve hafif bir kahvaltı veya öğün seçeneği olarak tercih edilebilecek lezzetli bir tariftir. İçeriğindeki sebzeler ve yumurta beyazlarıyla besleyici bir öğün sunarken, düşük kalorili olmasıyla da dikkat çeker. Menemenin geleneksel tarifinde...

Metta meditasyonu, "sevgi ve şefkat meditasyonu" olarak da bilinen bir meditasyon tekniğidir. Amacı, içsel sevgi, şefkat ve bağlılık duygularını geliştirmek ve bu duyguları başkalarına yönlendirmektir. İşte metta meditasyonu yapmak için basit bir adım adım rehber:...

Begonvil çiçeği; pembe, mor, turuncu hatta beyaz renkli çiçekleri ile göz kamaştıran sarmaşık cinsi bir bitkidir. Bodrum çiçeği, cemile çiçeği, gelin duvağı ya da begonvil sarmaşığı olarak da bilinir. Bakımı çok zor bir bitki değildir. Güneşi sever, kuraklığa...

Hindiba kökü lifi (chicory root fiber); hindiba bitkisinin kökünden elde edilen doğal bir lif kaynağıdır. Bu lif kaynağı, inülin adı verilen bir çeşit prebiyotik lif içerir. İnülin, sindirilemeyen bir karbonhidrattır ve bağırsaklardaki sağlıklı bakteri popülasyonunu...