Beyin Sağlığı ve Takviyeler: Daha İyi Beyin Sağlığı ve İşlevi İçin Doğal Destekler Beyin sağlığı, genel sağlığımızın önemli bir parçasıdır ve doğru beslenme ile desteklenmelidir. Düzenli egzersiz yapmak, zihinsel olarak aktif kalmak ve uyku düzenine dikkat etmek,...

Kuzu Kulağı Kokteyl Tarifi: Votka Sour Votka Sour, kuzu kulağının eşsiz tadını en iyi şekilde değerlendiren bir kokteyldir. İşte tarifi: 50 ml votka 20 ml taze limon suyu 10 ml şeker şurubu 5-6 yaprak taze kuzu kulağı otu Hazırlık Aşamaları: Bütün malzemeleri bir...

Sirtuin; hücresel metabolizma, yaşlanma ve hücresel stres tepkisi dahil olmak üzere çeşitli biyolojik süreçlerin düzenlenmesindeki rolleriyle bilinen bir proteindir. Sirtuinlerin, hücrelerin sağlığını ve uzun ömürlülüğünü korumada önemli bir rol oynadıkları...

Karabaş otu; karan otu, ana baba kokusu, karahan otu isimleriyle de anılan yabani bir tür lavantadır. İbn-i Sina da bu otu kafa süpürgesi otu ismiyle anar. Çiftçiler tarafından yetiştirilmez, egzoz dumanının dahi ulaşamadığı dağlık yamaçlarda kendiliğinden yetişirler....

İncir yaprağı yağı, incir ağacının yapraklarından elde edilen aromatik bir yağdır. Geleneksel tıpta ve aromaterapide sıklıkla kullanılır. İşte incir yaprağı yağının nasıl yapıldığı: Malzemeler ve Gereçler Taze incir yaprakları (organik olmasına özen gösterin) Soğuk...