Kabızlığa Ne İyi Gelir? İlaçsız Kabızlık Nasıl Geçer? Kabızlık, sindirim sisteminin düzensiz çalışması sonucu bağırsak hareketlerinin yavaşlaması ve dışkının zor geçmesi durumudur. İlaçsız kabızlıkla başa çıkmak için aşağıdaki doğal yöntemleri deneyebilirsiniz:...

Soya sütü ve soya yoğurdu, sağlıklı bir beslenme alternatifi arayanlar için harika seçenekler sunar. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bu sağlıklı ürünler, soya fasulyesinin besleyici özelliklerini sofranıza taşıyor. İşte ev yapımı soya sütü ve soya yoğurdu tarifleri:...

21/90 kuralı, bir alışkanlığın oluşturulması veya kırılması için önerilen bir stratejidir. Bu kural, bir davranışın kalıcı bir alışkanlık haline gelmesi için genellikle 21 gün süresince düzenli olarak gerçekleştirilmesi gerektiğini ve ardından bu davranışın 90 gün...

New York cheesecake, genellikle pek çok kişi tarafından dünyanın dört bir yanında sevilen bir tatlı olan peynirli kekin zirvesi olarak kabul edilir. Zengin ve kremsi dokusu, lüks lezzeti ve kalın tahıllı bisküvi tabanı ile tanınan bu ikonik tatlı, tatlı tutkunlarının...

Fransız Ravioli Tarifi, Farkı Nedir? Fransız mutfağının sevilen lezzetlerinden biri olan Fransız ravioli (Raviolis du Royans veya Ravioles du Dauphiné olarak da bilinir), ince hamurlarla kaplanmış ve genellikle peynir veya ıspanaklı iç harçlarla doldurulmuş küçük...