Raw food (çiğ gıda), tüm gıdaların işlenmeden veya pişirilmeden tüketildiği bir beslenme tarzını ifade eder. Raw food beslenme, yiyeceklerin en fazla ısıtılması için belirlenmiş bir sıcaklık sınırına sahiptir (genellikle 42°C). Bu tarz beslenmede gıdaların doğal...

Tütsü kokuları ve anlamları Tütsünün kabaca dört ila altı bin yıldır yaygın olarak kullanıldığı bilinir. Tarih, eski Mısır'da tütsü kullanıldığını ve ilk Noel'de üç bilge adam tarafından bebek İsa'ya hediye olarak mür ve sığla sunulduğunu gösterir....

Kuru İncir Nasıl Saklanır?  sık sık karşılaştığımız sorular arasında. Bu yazımızda bu soruya detaylı bir cevap vermeye çalışacağız. Kuru incir buzdolabında nasıl saklanır? Kuru incir buzluğa atılır mı? İncirleri nemden, küften, böceklenmeden nasıl koruyabiliriz? Kuru...

Ephedra (Ephedra sinica), yaygın olarak ma-huang olarak bilinir, Ephedraceae familyasından gelen bir bitki türüdür. Bu bitki, özellikle geleneksel Çin tıbbında binlerce yıldır kullanılmaktadır. Ephedra, bronşial astım, soğuk algınlığı, grip ve obezite gibi çeşitli...

Sürekli Uyumak İstiyorum: Hayatın karmaşasında, bazen kendimizi sadece bir an önce yatağa girmek ve uyumak istiyorken bulabiliriz. "Sürekli uyumak isteği" duygusu, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir durumdur. Ancak, bu isteğin nedenleri kişiden kişiye farklılık...