Havaciva otu kökü (Ratanjot kökü); yaraları, lekeleri ve benzer şikayetler için kullanılırken, Ratanjot yağı genellikle saç yağı olarak kullanılır. Ratanjot, Kuzey Hindistan ve Akdeniz bölgesinin tepelerinde yetişen bir Ayurveda bitkisidir.  Alkanet olarak da bilinen...

Düşük FODMAP diyeti; gaz, şişkinlik, kramp ve diğer sindirim sorunlarını hafifletmeye yardımcı olmak için tasarlanmış bir diyet programıdır. FODMAP, "fermente edilebilir oligosakkaritlar, disakkaritler, monosakkaritler ve poliol" kelimelerinin kısaltmasıdır. Bu...

Ayçiçeği sütü, bitkisel bazlı bir süt alternatifidir ve son zamanlarda popülerlik kazanan bir içecektir. Ayçiçeği tohumlarından elde edilen bu süt, süt alerjisi veya laktoz intoleransı olan bireyler için mükemmel bir seçenek olabilir. Bu yazıda, ayçiçeği sütünün ne...

Sichuan mutfağı, Çin'in en ünlü ve lezzetli mutfaklarından birini temsil eder. Sichuan eyaleti, tarihsel olarak bu muhteşem mutfağın doğduğu ve geliştiği yer olarak kabul edilir. Sichuan mutfağı, çeşitliliği, baharatlılığı ve karmaşıklığı ile dünya genelinde büyük bir...

Bal Neden Yeşil Olur? Balın yeşilimsi renkte olması, genellikle iki temel nedenden kaynaklanır: kristalizasyon ve bitki pigmentleri. Hem doğal bir süreç olan kristalizasyon, hem de bitkilerin nektarlarındaki veya polenlerindeki pigmentler, balın yeşilimsi renkte...