30 Yaşından Sonra Kilo Vermek için Stratejiler 30 yaşından sonra kilo vermek, vücudun metabolizma hızının düşmesi ve yaşla birlikte gelen hormonal değişiklikler nedeniyle bazen daha zorlu hale gelebilir. Ancak sağlıklı kilo verme hedefleri ve sürdürülebilir yaşam...

Jal jeera; oldukça aromatik, baharatlı bir Hint içeceğidir. Ferahlatıcı, serinletici bu tatlı tuzlu içecek çok çeşitli baharat ile hazırlanır. Kişniş, kimyon, nane, kala namak (siyah tuz), Himalata tuzu, şeker, nane, misket limon, biber,  chaat masala, mango tozu,...

Date Bark Tarifi: Lezzetli ve Sağlıklı Bir Atıştırmalık Date bark, sağlıklı ve enerji dolu bir atıştırmalık olarak öne çıkar. Bu tarif, besleyici hurma, çikolata ve çeşitli malzemelerin muhteşem bir birleşimini sunar. İşte sağlıklı bir atıştırmalık olan date barkın...

Pasiflora ya da diğer ismi ile çarkıfelek bitkisi en sık biçimde kaygı, anksiyete ve uykusuzluk azaltıcı etkileri ile bilinir. Bu görüntüsü ile insanı kendine hayran bırakan çiçek; çıbanlar, cilt yaraları, kulak ağrıları ve karaciğer sorunları için geçmişte geleneksel...

Kuş otu (chickweed); neredeyse tüm iklim tiplerine uyum sağlayan, kendiliğinden yetişen yabani bir bitkidir. Tavuk otu,  civciv otu, cücü bağırsağı otu ya da kuşkuş otu olarak da bilinir. Ancak kuş ekmeği (madımak) olarak bilinen türden farklıdır. Latince...