6 Şapkalı Düşünme Tekniği, Edward de Bono tarafından geliştirilen bir düşünme yöntemidir. Bu teknik, farklı düşünme tarzlarını temsil eden altı farklı şapka kullanarak grup veya bireylerin karar verme ve problem çözme süreçlerini yapıcı bir şekilde yönlendirmeyi...

Folik asit folat farkını merak ediyorsanız bu yazımız tam da size göre! Esasen folik asit ve folat tamamen farklıdır. Ancak yaygın olarak tamamen aynı vitamin olduğu düşünülür. Öyle ki bu tür kafa karışıklıkları meslek profesyonelleri arasında dahi yaygındır. Peki...

GABA Ne İşe Yarar? GABA Hangi Besinlerde Bulunur? GABA (gamma-aminobutyric acid), merkezi sinir sisteminde doğal olarak bulunan bir nörotransmitterdir. Nörotransmitterler, sinir hücreleri arasında iletişimi sağlayan kimyasal mesajcılardır. GABA, sinir hücrelerindeki...

Zihin yaşı, bireyin fiziksel yaşından farklı olarak zihinsel veya bilişsel yeteneklerini yansıtan bir kavramdır. Bir kişinin zihin yaşı, zeka seviyesi, bilişsel gelişim, öğrenme yetenekleri, problem çözme kabiliyeti ve genel zihinsel becerilerini ifade eder. Zeka...

Parmigiano Reggiano peyniri, İtalya'nın Emilia-Romagna bölgesine özgü, dünyanın en ünlü ve prestijli peynirlerinden biridir. Uzun bir geçmişe ve geleneksel üretim yöntemlerine sahip olan bu peynir, "peynirlerin kralı" olarak bilinir. Parmigiano Reggiano'nun benzersiz...