Panko, Japon mutfağından gelen ve özellikle kızartma için kullanılan bir çeşit galeta unudur. Geleneksel ekmek kırıntılarına göre daha büyük, daha hafif ve daha gevrek bir dokuya sahiptir. Panko, Japonca'da "ekmek kırıntısı" anlamına gelir. Bu özellikleriyle...

Oxymel, eski bir doğal şifa formülüdür ve bal, sirke ve bazen bitki özleri içerir. Bu benzersiz karışım, hem lezzetli hem de sağlığa birçok potansiyel fayda sağlayabilir. Oxymel Tarifi Malzemeler: 1 su bardağı doğal bal 1 su bardağı elma sirkesi (organik tercih...

Duruş bozukluğu, vücudun duruşunun normalden sapması sonucu ortaya çıkabilen bir sorundur. Yanlış duruş alışkanlıkları, ağrılara ve uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Duruş bozukluğu, kişinin vücudunun doğru bir şekilde hizalanmadığı bir durumu ifade...

Fosfatidilkolin (phosphatidylcholine); bir fosfolipid bileşiğidir ve hücre zarlarının yapısına katkıda bulunur. Bu bileşik, vücudun sinir sistemi ve beyin fonksiyonlarının sağlıklı bir şekilde çalışması için gereklidir. Fosfatidilkolin, choline adı verilen bir bileşik...

Et cipsi tarifi; çıtır çıtır, düşük karbonhidratlı ve keto onaylı. Sadece tadı harika değil, aynı zamanda yapımı da ÇOK kolay! Bu cipleri hazırlarken nasıl çıtır çıtır bir doku elde edeceğinizin sırrını vereceğiz! Et Cipsi Tarifi Düşük karbonhidratlı bir diyeti...