At kestanesi özü, at kestanesi ağacının tohumlarından elde edilen bir bitkisel ekstre veya tentürdür. Bu özün çeşitli sağlık faydaları bulunmaktadır. At kestanesi özü, at kestanesi (Aesculus hippocastanum) bitkisinin tohumlarından elde edilir. Bu öz, özellikle...

Tavuk galantin, zarif ve lezzetli bir yemek olan tavuk göğsünün doldurulup rulo haline getirilmesiyle hazırlanan özel bir tariftir. İşte tavuk galantin tarifi ve püf noktaları: Malzemeler: 2 adet tavuk göğsü 2 yemek kaşığı tereyağı 1/2 su bardağı ekmek kırıntısı 1/2...

Kırmızı Guddeme (Helichrysum sanguineum), güney Avrupa ve Akdeniz bölgesine özgü olan çok yıllık bir bitki türüdür. "Guddeme" olarak da bilinen bu bitki, 20 ila 60 cm arasında değişen bir boya sahip olabilir. Kırmızı Guddeme'nin dikkat çeken özellikleri şunlardır: Çok...

Bağlanma Stilleri Nelerdir? Bağlanma stilleri, insanın çocuklukta bakım verenleriyle kurduğu ilişkilerden etkilenen, yetişkinlikteki ilişkilerini şekillendiren psikolojik bağlanma örüntüleridir. John Bowlby ve Mary Ainsworth'ün öncülük ettiği bağlanma teorisi,...

Sülforafan, kelime olarak uzak gelse de hepimizin mutfaklarında, sofralarında yer eden eşsiz bir fitokimyasaldır. Sülforafan Nelerde Bulunur? Sülforafan İçeren Besinler Sülforafan ya da kısaca SFN; brokoli, lahana, karnabahar, kara lahana, turp, Brüksel lahanası, Çin...