Niyasin, diğer adıyla Vitamin B3, suda çözünen ve vücutta birçok önemli işlevi olan bir vitamindir. Niyasin, nikotinik asit ve nikotinamid (niasinamid) olarak iki formda bulunur. Bu vitamin, enerji üretimi, DNA onarımı ve hücresel iletişim gibi birçok biyokimyasal...

Kışın Ne Ekilir? Kış ayları, bahçecilik açısından bazı zorlukları beraberinde getirse de, doğru bitki seçimleri ve bakım stratejileriyle verimli bir bahçe elde etmek mümkündür. Soğuk iklimlere dayanıklı sebzeler ve bitkiler yetiştirmek için planlama yapmak önemlidir....

Granola kurabiye tarifi, sağlıklı ve enerji dolu içeriğiyle besleyici bir atıştırmalık olmanın yanı sıra, lezzetli bir tatlı alternatifidir.İşte hızlı ve leziz bir tarif! Granola Kurabiye Tarifi Malzemeler: 1 su bardağı granola 1 su bardağı yulaf ezmesi 1/2 su bardağı...

Evde Kelle Paça Çorbası Tarifi Kelle paça çorbası, Türk mutfağının en lezzetli ve besleyici çorbalarından biridir. Özellikle kış aylarında sıkça tüketilen bu çorba, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve soğuk algınlığına karşı koruma sağlamak amacıyla tercih edilir....

Jelatinsiz Panna Cotta Tarifi Jelatinsiz Panna Cotta Tarifi için Malzemeler: 2 su bardağı süt 1 su bardağı krema 1/2 su bardağı toz şeker 1 vanilya çubuğu veya vanilya özütü 1/4 su bardağı su 2 tatlı kaşığı agar-agar tozu Çilek veya böğürtlen gibi meyveler (süslemek...