Havregrynskugler (Pişmeyen Çikolatalı Yulaf Topları); Danimarka mutfağına özgü, yapımı oldukça basit ve lezzetli bir atıştırmalıktır. İşte bu nefis atıştırmalığın tarifi: Malzemeler: 2 su bardağı yulaf ezmesi 1/2 su bardağı hindistancevizi rendesi 1/2 su bardağı pudra...

Çakraların Yiyecekleri ve İçecekleri Çakralar, bedenimizde bulunan enerji merkezleridir ve ruhsal, zihinsel ve fiziksel sağlığımızı etkilerler. Her çakra, belirli bir renk, element ve duygusal durumla ilişkilendirilir. Bu çakraların dengelenmesi ve iyileştirilmesi...

Solucan otu; geçmişte mide ve bağırsak ülserleri, safra kesesi sorunları, ga ve şişkinlik sorunları, karın ağrısı, mide spazmları ve iştahsızlık gibi sindirim sistemi sorunları için kullanıldığı bilinen bir bitkidir. Çocuklarda da yuvarlak kurt ve kıl kurdu...

Cilt matriks uygulamaları, cildin gençleştirilmesi ve yenilenmesi için kullanılan bir dizi kozmetik prosedürdür. Bu uygulamalar, cildin altındaki matriks tabakasını hedef alarak cildin daha sıkı, pürüzsüz ve sağlıklı görünmesini sağlar. Cilt Matriks Uygulamaları...

4-7-8 nefes tekniği, bir nefes alma modelidir.  Dr. Andrew Weil tarafından geliştirilmiştir. Temeli, aldığımız nefesler üzerinde kontrol sahibi olmamıza yardımcı olan pranayama adı verilen eski bir yoga tekniğine dayanmaktadır. Teknik, düzenli olarak uygulandığında,...