Tirozin, sağlık için hayati önem taşıyan 20 amino asitten bir tanesidir. Onun sayesinde vücudumuz; ruh halimizi düzenleyecek, İştahımızı düzenleyecek ve hatta cilt pigmenlerini etkileyecek önemli kimyasalları üretir. Yani tirozin vücudunuz tarafından dopamin,...

Bakuchiol Ne İşe Yarar? Ayurveda ve Çin tıbbına göre oldukça kıymetli bir bitki olan Psoralea coryifolia (aka, babchi) çeşitli cilt şikayetlerini etkili ve olumlu bir şekilde etkileme yeteceğine sahip değerli bir bileşik olan bakuchiol kaynağıdır. Bu kıymetli...

Dekopon, Citrus reticulata türünden bir narenciye meyvesidir ve genellikle "Sumo Mandarin" olarak da bilinir. Japonya'da geliştirilmiş olan dekopon, tatlı ve sulu bir tadı olan büyük bir mandarin çeşididir. Bu meyve, genellikle büyük, yuvarlak ve kalın kabuklu olarak...

Gece terlemesi ve ateş basması menopoz ve menopoz sonrası dönemde yaygın görülen şikayetler arasında yer alır. Ancak kadınların ve erkeklerin de gece terlemesi yaşamasının tek nedeni elbette bu değildir. Bu rahatsız edici uyku bozucunun nedenlerine ve çözümlerine daha...

Glutatyon Seviyesi Kaç Olmalı? Nasıl Ölçülür? Glutatyon, antioksidan özellikleri olan bir tripeptit (üç amino asit) molekülüdür ve hücrelerimizde doğal olarak bulunur. Glutatyon seviyesi, kişinin yaşına, cinsiyetine, genel sağlık durumuna ve yaşam tarzına bağlı olarak...