Alkali Beslenme Nedir? Alkali beslenme, vücudun pH dengesini korumak amacıyla alkali oluşturan yiyecek ve içecekleri tercih ederek beslenme yaklaşımıdır. Bu beslenme tarzı, alkali ve asidik gıdalar arasındaki dengeyi koruyarak sağlık üzerinde olumlu etkilere sahip...

Yüksek proteinli diyet; genellikle kilo kaybı ve kas kütlesinin korunması için tercih edilen diyetlerdir. Bu diyetlerde, diğer diyetlerden daha yüksek oranda protein tüketilirken, yağ ve karbonhidrat tüketimi düşük tutulur. Yüksek proteinli diyetlerin faydaları...

Khanom Krok, Tayland mutfağına ait geleneksel bir tatlıdır. Adı Tayca "khanom" kelimesiyle "kavurulan tatlı" anlamına gelir. Bu lezzetli tatlı, genellikle sokak satıcıları tarafından ve geleneksel pazarlarda bulunabilir. Khanom Krok, iki tabaka halinde yapılan ve dış...

Acai tozu ya da açai berry tozu nitelikli süper besinlerden bir tanesidir. Bu mor renkli sağlık faydaları ile adından sıkça söz ettiren meyveyi siz de nasıl kullanacağınız, tariflere nasıl dahil edeceğinizi merak ediyorsanız bu yazımız tam size göre! Acai tozunu...

Akik taşı; kalsedon ailesinin bir üyesidir. Rengini demir oksitten alan silika mineralidir. Altıgen bir kristal sisteme sahiptir ve camsı bir parlaklığa sahiptir. Kırmızımsı kahverengi renklerdedir. Anlamı enerji ve yaratıcılıktır. Gün batımı taşı olarak bilinir. Eski...